Las Células Madre
Son todas las células sanguíneas de nuestro cuerpo, hablamos de los glóbulos blancos, glóbulos rojos y plaquetas que comienzan como células jóvenes (inmaduras) llamadas células madre hematopoyéticas (significa formadora de sangre)
Las Células Madre producen glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, necesitamos todos estos tipos de células sanguíneas para mantenernos vivos, para que éstas células sanguíneas cumplan su función, necesitamos tener en la sangre la cantidad suficiente de ellas.
Las Células Madre viven principalmente en la médula ósea (parte interior esponjosa de ciertos huesos), aquí donde se dividen para la producción de nuevas células sanguíneas, una vez que las células sanguíneas maduran, salen de la médula ósea y entran al torrente sanguíneo.
Las Células Madre funcionan como combatientes de enfermedades cuando es necesario para fortalecer las defensas inmunológicas, a medida que envejecemos una cantidad de Células Madre en nuestro cuerpo y la potencia de las células madre restantes comienzan a disminuir.
"Por eso, aprender a aumentar la actividad de células madre naturalmente es esencial para vivir una vida más larga con un cuerpo más fuerte".
Como aumentar las Células Madre naturalmente:
Actividad Física.
Mejorando Alineación Postural.
Entrenamiento de las Capacidades (físicas, mentales, emocionales).
Incorporando más nutrientes alimenticios.
Eliminar excesos como el azúcar blanco, harinas refinadas, alcohol, reemplazar hábitos poco saludables.
Incorporar vitaminas D, C, antioxidantes como el Té y Café verde.
Aprendiendo a vivir más en el presente.
Trabajar sobre el autoconocimiento y poder personal.
Dedicarse momentos de silencio a diario y a solas.
Más descanso y actividades que involucren la creatividad.
Menos consumo de noticias o información que no aporten beneficios a la salud Mental-Emocional.
Realizar "Reposo Alimenticio"y Desintoxicación Orgánica.
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