ESPACIO
TERAPEUTICO
INTEGRAL
Biología Corporal
Es un espacio constituido por una gran variedad de terapias con enfoque alternativo, un amplio contenido Informativo y herramientas con técnicas de ejercicios super útiles para la vida diaria.
La filosofía de Biología Corporal es mantener una coherencia en entre los pensamientos, sentimientos y acciones, mejorando los niveles de atención y de enfoque, mediante la integración de prácticas y conocimientos fundamentados.
¡Es por ello que anhelo, vivas la experiencia y conozcas más acerca de tu biología corporal!...Creadora de Biología Corporal.
Aprendiendo nuevas habilidades (mejorando las que ya se tiene), técnicas,conocimientos, estrategias, para un mejor desempeño y calidad de vida.
Entrenando la Postura y Capacidades.
Todos los tratamientos tienen una visión Integral, es decir la actividad otorgada a la persona que solicita la sesión se confecciona con la intención de resolver la dolencia o malestar desde el punto de vista físico, mental y emocional.
Como el libro gordo de Petete
El Libro Gordo de Petete forma parte de los recuerdos de mi infancia y es sinónimo de una fuente inagotable de sabiduría.
No sé si algún día voy a escribir un libro,pero sí puedo asegurar que Biología Corporal vendría a ser en resumidas palabras, “Como el libro Gordo de Petete “.
Hola cómo estás?!
Te doy la bienvenida y es un placer que pases a conocer el espacio y todo su contenido.
Mi nombre es María Alejandra y mi apellido Bartolini, soy la creadora de Biología Corporal, elegí este nombre en honor a lo que somos "Seres viviendo en un cuerpo Biológico".
Cuando era niña
Tenía el complejo de ser muy delgada y cuando alguien me decía “che flaca” sentía como si algo dentro de mí se prendía fuego.
En ese momento no podía imaginarme que esas sensaciones eran generadas por mis propios miedos e inseguridades.
Siempre fui muy inquieta, rebelde, enojona.
Me aburría fácilmente y mi Mamá jajá, algunas veces se encargaba de buscarme tareas en la casa para que me entretenga.
Tengo muy buenos y otros no tan buenos recuerdos de mi infancia.
Los primeros son los que me enseñaron a sentir plenitud, alegría, ganas de vivir y los segundos son los que me empujaron a descubrir “quién soy”, para qué vine a este mundo y cual es mí misión en esta vida.
 Capacitación en Aero kick boxing |
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 Capacitación en Pilates Reformer |
 Capacitación en Pilates Reformer |
 Capacitación en Pilates Reformer |
 Capacitación en Pilates Reformer |
 Capacitación en Ciclismo de interior |
 Participación en Clase de Step |
 Capacitación en Ciclismo de Interior |
 Capacitación en Pilates Reformer |
 Capacitación en Aero Kick Boxing |
Un poco de mis actividades, estudios, trabajo
Comencé antes de los 9 años tomando clases de danza clásica y española,en esa etapa también asistía a clases de guitarra.
A partir de los 12 años me despertó interés todo lo referido al entrenamiento físico.
Con la práctica regular de actividades que realizaba en el gimnasio me fui sintiendo cada vez más a gusto con mi cuerpo y podía darme cuenta que ciertas situaciones ya no me molestaban.
En el año 1993 me convertí en Instructora de Fitness.
Dar clases se me hizo un vicio, así como capacitarme en las diferentes actividades.
En el año 2002 me convertí en Master de Fitness, esta fue una excelente manera de potenciar mis conocimientos.
En el 2004 además de dar clases en los gimnasios, recibo una propuesta realmente inesperada y muy gratificante a la vez, para ser parte del Staff de trabajo en un Centro de Capacitación importante en mi ciudad.
Fue un honor para mí durante 13 años poder formar, capacitar una gran cantidad de personas con muchas ganas de crecer al igual que yo en el mundo del Fitness.
Estoy muy agradecida, por todas las enseñanzas que he recibido de cada profesional y a las personas que conocí en esta etapa de mi vida, además hice muchos amigos los cuales fueros excelentes maestros para mí en lo personal.
Constituí una familia
Soy muy afortunada de tener a mis padres con vida aún, tengo una hermana menor quien me convirtio en tía de dos sobrinos preciosos a quienes amo con todo mi ser.
Anhelaba casarme, hermosa experiencia, llena de desafíos y aprendizajes para ambos.
Adopte 2 mascotas “Mily”fue parte de nuestras vidas durante 17 años y abandono su cuerpito unos días antes de 2021, “Candy”fue parte de nuestras vidas durante 19 años y abandono su cuerpito en noviembre del 2022.
No tenemos hijos, motivo, simplemente, no nos subimos al tren de ser padres.
Mi cuerpo me hablaba...me gritaba
Desde los 39 hasta aproximadamente los 40 años, experimenté terribles dolores en mis talones, lo cual perjudicaba mis actividades en el trabajo, ya que tenía una gran carga horaria en sesiones de entrenamiento y capacitaciones.
Es en este periodo de tiempo donde comienzo con una investigación más profunda sobre que me quería comunicar el cuerpo cuando manifestaba dolor, cabe decir que en ese momento consumía muchos medicamentos para calmar mis dolencias físicas.
Entre los 40 y 43 años fui sintiendo una impulsiva e inexplicable necesidad de abandonar todo lo que venía haciendo hacía muchos años, trabajo en gimnasios, capacitaciones, en fin, lo hice, se trataba de autoconocerme y lograr despertar esa parte de mí que estaba dormida, a partir de ahí solo me deje llevar.
En esta etapa me convertí en Masajista Terapéutico, Terapeuta Holístico, tomé cursos, talleres todo referido a Meditaciones, Hoʻoponopono, Acupresión, Reiki, Biodescodificacion,El Milagro de la Percepción “Lógica Cuántica”, Terapias con Mandalas, Aromaterapia, Flores de Bach, Pilates en Columpio, Ejercicios de Bioenergética,tomé clases de Baile, Yoga, investigué, practiqué y sigo aprendiendo sobre Inteligencia Emocional, Neurociencia, Comportamiento no verbal, sobre Seres asistenciales, ángeles, guías y como pueden influir positivamente en nuestras vidas, incorporé las hierbas como medicina natural y ya no consumí medicamentos de farmacia.
La práctica constante sobre todo lo aprendido, potenció mis ganas de estar cada vez más presente, más consciente, más atenta.
Aprendí a utilizar toda esta sabiduría adquirida para resolver algunos obstáculos que se iban presentando a medida que seguía avanzando.
Mi presente, mi propósito, desafío
Me siento más despierta que nunca.
Pero, ¿qué significa estar despierto?
La respuesta es tener la mente en el Ahora Aquí.
Pero, ¿cómo se hace?
Existen muchas maneras de poder lograrlo, pero hay algo que es clave para conseguirlo y es Estar Dispuestos.
Estoy en sintonía con mi misión de Vida.
Mi Propósito es Ayudar a las personas a:
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Descubrir la causa real de un dolor físico para poder trabajarlo y sanarlo, estimular sus capacidades físicas, mejorar su postura y energía vital.
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Gestionar emociones conflictivas, aprender a identificarlas, para derribar algunos obstáculos que se presentan en sus vidas, así también poder lograr sus objetivos y obtener más salud.
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Modificar, reemplazar pensamientos inútiles e innecesarios, para enfocarnos más en lo que anhelamos y así poder desapegarnos de todo eso que ya no necesitamos para seguir avanzando.
Biología Corporal es mi valiosa herramienta para cumplir con este propósito.
Mi desafío es seguir Aprendiendo, Enseñando y Entrenando de una manera más consciente.
Si llegaste a esta página, incluso a leer hasta el final, estoy segura que viniste a enseñarme algo y (me gustaría saber que es), todos somos maestros y todos somos alumnos en este viaje por la vida.
De nuevo...¡Bienvenida, Bienvenido!
Con mucho gusto te ayudaré, acompañaré y facilitaré las herramientas necesarias para que puedas encontrar ese bienestar que tanto anhelas.
Te gustaría contarme que te trajo por aquí?
Saludos y Gracias por leerme.