Es un cereal que estimula nuestro sistema inmunológico.
Alimento que favorece el funcionamiento de la glándula tiroidea.
Contribuye a que tengamos una piel, uñas y cabello saludables.
Gracias a su contenido en antioxidantes, previene la formación de radicales libres.
Su fibra es saciante, nos ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento.
Cuida de nuestro sistema cardiovascular y nos ayuda a prevenir dolencias como anginas, infartos, arteriosclerosis, etc.
Es un alimento que se recomienda en casos de gastritis, malas digestiones, estómago delicado o gases.
Es un cereal beneficioso para cuidar de nuestros huesos y dientes.
Nos ayuda a combatir el cansancio, el nerviosismo y la falta de concentración.
Su fibra controla los niveles de colesterol en sangre.
TE INVITO A VER UNA RECETA FÁCIL Y MUY RICA CON ESTE CEREAL INGRESA EN EL SIGUIENTE ENLACE, SALUDOS!!
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