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María Alejandra Bartolini
4 mar 20221 Min. de lectura
La Pierna nos comunica
Hola, buenas, ingresando en el enlace que adjunto más abajo encontrarás todo lo referido, a que nos comunica la pierna según el lado o...
20 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
17 feb 20222 Min. de lectura
Entrenar el "Core"
Hacer abdominales a veces puede traer algunas complicaciones en otros grupos musculares que no se trabajan, por ejemplo, los de la...
67 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20211 Min. de lectura
Ahora Aquí este es el momento
Hola como estás?!..Es un placer para mí compartir el siguiente audio con vos. Intenta por un momento escuchar lo que estás sintiendo en...
51 visualizaciones2 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20212 Min. de lectura
Cuando hablo de "Estar dispuestos"
Hola que tal?!!..Espero te encuentres bien, en esta entrada menciono varios puntos referidos a "estar dispuestos" a la hora de elegir o...
74 visualizaciones2 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20212 Min. de lectura
Holismo y Atención Plena
Muy buenas, que tal?! Si estás en la búsqueda de conectarte más con tu ser interior, esta entrada puede servirte de guía, eso espero,...
39 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20212 Min. de lectura
Postura
La posición de nuestro cuerpo va a determinar nuestra forma de movernos y la cantidad de esfuerzo al que sometemos a nuestras...
72 visualizaciones2 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20214 Min. de lectura
Fuerza
Buenas, hola que tal?!...En esta entrada te dejo una valiosa información sobre esta maravillosa capacidad que poseemos la "Fuerza" y es...
80 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20212 Min. de lectura
Flexibilidad
Que tal, hola, como estás?! En mi filosofía las casualidades no existen, por lo tanto, si llegaste a esta entrada, seguramente lo...
65 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20211 Min. de lectura
Nuestras "Capacidades"
Que tal?! Espero te encuentres bien!!.. Te dejo en esta entrada algunos conceptos, tiene que ver con las capacidades que poseemos todos...
73 visualizaciones2 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20213 Min. de lectura
Aeróbicos
Hola, espero te encuentres bien!!! En esta oportunidad vamos hablar de lo importante que son los"Aeróbicos"para nuestro cuerpo y te...
38 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20214 Min. de lectura
Automasaje
Buenas, como estás, espero te encuentres bien?! El cuerpo necesita ser atendido constantemente, es por eso que en esta entrada te cuento...
213 visualizaciones0 comentarios
María Alejandra Bartolini
15 dic 20212 Min. de lectura
Movilidad Articular
Buenas, como estás?!! Si estás con la intención de empezar a moverte, te cuento que sería ideal empezar movilizando tus articulaciones....
76 visualizaciones0 comentarios
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